Sexta passada fiz minha reavaliação física na academia e deu o que eu esperava: estou gordo. Não que 14% de gordura corporal seja uma calamidade, mas é pior do que eu gostaria. Para vocês terem um idéia, alguns meses atrás eu estava com apenas 12,8% de banha no corpo. Ok, 1,2 pontos percentuais é quase nada, mas de quase nada em quase nada eu vou me tornando uma baleia.
Perguntei para o meu instrutor o que poderia ter acarretado isto. Ele disse que é alimentação errada. Eu discordo. Eu como bem, tanto em quantidade com em qualidade. Meu problema é com o treinamento. Pois como o cinema me ensinou, treinar em academias não dá certo.
Em Rocky I e II, Mick fazia Rocky correr atrás de galinhas. Em Rocky III, após a morte de Mick, Apollo Creed corria com Rocky pela praia, com direito a shortinho e top. Em Rocky IV, enquanto Ivan Drago tinha toda a tecnologia soviética a seu favor, Rocky foi para a Sibéria correr na neve e carregar toras de árvores nas costas.
Em Karate Kid, o Senhor Miyagi fazia Daniel Larusso encerar carros, pintar a cerca e pegar moscas com hashi.
Em Kickboxer, o treinamento do personagem do van Damme consiste em chutar árvores, ter cocos despencando dos topos das árvores na barriga e aprender o espacate amarrado pelos pés e mãos em duas árvores.
Em Dragon Ball, o Mestre Kame fez Goku e Kurilin entregarem leite, a pé, com um casco de tartaruga gigante nas costas de cada um.
Ou seja, o problema é o treinamento em si. O negócio é não depender de academias, tecnologia e similares. O que dá resultado é treinar como se fosse um Neanderthal.
Até porque todo mundo sabe o que houve com Ivan Drago.
Ivan Drago
18 comentários Comentários e trackbacks estão fechados no momento.
O calção do Ivan drago é tri lá em cima : P
Era a moda da época.
Acho que é malandragem do Ivan porque só pode dar socos acima do calção.
Pode ser. Menos área visível, menos área a ser defendida…
Hahahah, ótimo post.
Eu acho que academia até funciona, mas o que resolve mesmo é fechar a boca.
ou abrir a boca pras coisas ruins tipo verduras, legumes e etc
Bah! Reli o “EU FALEI QUE NÃO DEVIA PRESTAR” que tá linkado ali… Foi muito bizarro aquilo tudo, não ?
Podíamos pensar em VISITAR um novo evento um dia destes !
Acho q tbm é mto importante a trilha sonora. As academias tinham q mudar aquele hip hop mela-cueca e colocar a música do Bill Conti. Dava toda uma outra inspiração!
Bah Éver, aquela noite foi ótima. Ainda estão rolando aqueles saraus?
Cara! Os SARAUS pararam… Mas ouvi por aí que tavam pensando em voltar! Mas SARAU já foi desmascarado. Podíamos pensar em algo MAIOR… Hehehe !
Algo maior? Os shows da Alcione e do Leonardo foram no final de semana que passou…
Pois é… perdemos tempo !
ok, você quer emagrecer ou matar pessoas na porrada?
mari, as verduras são amigas! elas não ruins, haha.
mas é uma boa, mesmo. fechar a boca pra bolos, chocolates e abrir pras verduras, legumes, etc.
Podem ser amigas, mas que elas têm um gosto horrendo, isso elas têm.
têm nada! adoro vegetais.
O segredo é: “relaxar e gozar”, o que não te matar vai te engordar, fatalmente.
Lebra que eu estava comemorando a saída dos 90 kg? Estava até então com 87 kg, coladinha no peso que eu queria: 75kg. Animada comecei a fazer caminhadas e fui mais enérgica comigo mesma no sentido de dizer não às “gulodices”.
Não me pergunte como, posso quase jurar que não saberia dizer por que, mas… engordei!!!! É. Cá estou eu de volta aos quase 100 kg.
Dizem que quando adoecemos perdemos peso, né? Pois; quase morri (verdade) no início da semana por conta de uma maionese passada, precisei daquele “sorinho” para desidratados e jurava que todo aquele mal estar ao menos me levaria alguns quilinhos…… Nada…. ENGORDEI mais.
Bem. Minha esperança agora é agripe que vem vindo… Já tenho febre meio altinha (38,8ºC) e o nariz entupido….
Quando todo este meu tormento acabar, volto aqui e te comunico o resultado. Por mim agora quero é mais que se dane. Já provei que o que não mata, engorda.