O problema de fazer regime (que estou fazendo desde o final de dezembro) nem é o fato de eu consumir muito menos doces do que antes, ter cortado as frituras ou ter parado de beber tudo o que não é água, leite desnatado ou sucos naturais de frutas. O problema é a fome que eu sinto.
Eu passo o dia inteiro com fome. Não é aquela fome intensa de quem passa um dia inteiro sem comer. É uma fome suave, mas é praticamente constante. Eu só não sinto fome logo após comer. O resto do dia eu tenho aquela sensação de que falta algo no meu estômago pra que ele fique plenamente feliz.
Só que por enquanto eu tenho que me manter assim. Se eu quero chegar no meu objetivo, devo continuar com os sacrifícios. Até porque depois que eu alcançar os 10% de gordura corporal, aí eu posso dar uma relaxada e aproveitar um pouco mais os prazeres da boa mesa.
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É, fazer dieta é fogo. Estou no mesmo barco. Também sinto esta “fominha” constante… Mas, “no pain, no gain”, pelo menos é o que dizem. Boa sorte. :-)