Estou comentand onde há espaço, me perdoe, Marcus. Batata frita engorda pacas. Não é saudável, engorda. Imagino as outras comidas saudáveis:razz:
Papo sério, exercíco são os naturais, subir e descer escadas, andar em vez de usar carro. Meu palpite é que você pode até comer comida de boa qualidade mas gosta de um bom prato. E bebida tem é caloria.
Naturalmente eu não poss mais comer de nada exceto frutas, peixe e legumes.:roll:
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Estou comentand onde há espaço, me perdoe, Marcus. Batata frita engorda pacas. Não é saudável, engorda. Imagino as outras comidas saudáveis:razz:
Papo sério, exercíco são os naturais, subir e descer escadas, andar em vez de usar carro. Meu palpite é que você pode até comer comida de boa qualidade mas gosta de um bom prato. E bebida tem é caloria.
Naturalmente eu não poss mais comer de nada exceto frutas, peixe e legumes.:roll: